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MamaWORKOUT Beckenboden

18.4.2023

09:30 - 10:30

Der Kurs findet ab 18.04.2023 10 mal dienstags von 9.30 bis 10.30 Uhr statt!

Dein Baby ist herzlich willkommen!


Unmittelbar nach der Entbindung beginnt die Zeit des so genannten Wochenbetts. Diese 6-wöchige Phase hat als erste Priorität das Bonding zwischen Mutter und Kind. Weiterhin ist es die Zeit für die körperliche und psychische Regeneration der Frau. Daher sollte sich jede Frau im Wochenbett schonen, pflegen und regenerieren.

Frühestens ab der 8. Woche kannst Du bei mir wieder mit einem sanften Training beginnen.

Taille, Bauch und Becken werden gezielt trainiert, deine Haltung wird aufrechter und Du fühlst Dich fitter.

MamaWORKOUT Beckenboden ist zertifiziert und wird von den beteiligten Krankenkassen bezuschusst!

Die Anmeldeformulare, alle Termine & Info's findest Du unter:

www.mamaworkout-backnang.com

Schau mal rein. Ich freue mich auf Dich!

Melanie

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